Bienvenida al mundo, SARA

Ayer 30 de Diciembre a las 18,15 nació mi sobrina SARA, pesó 3,5 kgs y aunque el parto fué provocado, tanto Sara como mi hermana Lledó se encuentran maravillosamente bien. (Victor el padre y La abuela Pilar también). Muchas Felicidades Papás. Bienvenida Sara, Jose Luis, Silvia y yo te deseamos que tu vida sea larga y muy feliz.

es tan chiquitita...

Mira a la abuela Pilar y a Jose Luis que contentos están...

FELIZ AÑO 2011

Por raro que parezca hoy Jose Luis me ha dicho: Papà vamos a tomarnos un batido tù y yo (digo que es raro, porque es muy casero y sacarle de casa es harto complicado)  dicho y hecho hemos ido a tomarnos el batido y de paso a hacer un par de recados por Castellòn. Así que para celebrar el año nuevo entre los dos el se ha tomado un superbatido de chocolate con una gran bola de nata y yo... yo no, yo me he conformado con una horchatita pequeñita, pequeñita. Hemos ido a "La abuela" en la Avenida del Lidòn de toda la vida, bueno de toda la vida no, solo desde hace unos 31 años, vamos, de vez en cuando me gusta tomarme algo fresquito allì y haciendo memoria con Jose Luis y el dueño he recordado que fuè el primer sitio al que llevaba a Jose Luis siendo un bebè cuando saliamos los domingos por la mañana a pasear, y bajo el sol de primavera o verano nos sentabamos en la terraza donde yo saboreaba una cervecita fresquita con un tros de coca de tomata y èl disfrutaba de un buen croisant, en fin como pasa el tiempo chicos.
Lo dicho, os deseamos una Feliz entrada de año. Hala a disfrutar y divertirse pero sin abusar que luego se pasa mal...

                                                                                                                    Jose Luìs y Jose

vaya cortes de pelo que nos hemos hecho los dos, eh?

OBESOPUNTOCOM: A PUNTO DE REBASAR LA BARRERA DE LOS 150

vaya que serio estàs...

Martes, he vuelto a pesarme, a punto he estado de rebasar la barrera de los 150 Kgs., me he quedado a 200 grs. de conseguirlo, esto quiere decir que he perdido casi 2 kilos màs desde el mièrcoles pasado. Esto me sigue gustando aunque no he perdido tanto peso como la semana pasada, espero no deprimirme si el ritmo de pèrdida de peso empieza a ralentizarse (uy, que miedo, ànimo Jose).
Ya noto considerablemente ciertos cambios en mi vida cotidiana, sobre todo en la ropa, estoy mas animado que antes, camino y estoy de pie màs tiempo, respiro mejor (no me pita el pecho), duermo aùn mejor (casi 8 horas de tirón, me preocupa esto), puedo sentarme en algunos sillones y sillas donde antes no podia, y un largo etc... espero seguir así y  aunque noto que estoy fllojito de fuerzas por otro lado me siento maravillosamente bien de salud.

Estoy ansioso por pasar esta barrera, yo sigo...
CONTINUARA...

COLOREANDO LA FOTO EN BN DE MIS PADRES

Antes de retocar el color (photoshop)

 Después

¿a que me ha quedao chula?

Remember

recordamos nuestra infancia? rebuscando entre algunas carpetas viejas de mi pc he encontrado algunas fotos de cuando eramos infantes inocentillos ¿quién recuerda y sabe quièn es quièn?

creo que las habeís acertado todas, otro día, màs...

NOCHEBUENA 2010 - EL MENÚ

Entrantes:

- Fuá de Oca sobre tostas de pan frito y confitura de manzana caramelizada

- Buey de mar y bocas con salsa rosa estilo "JOSE"

- Mejillones a dos salsas, salsa de vinagreta aromatizada especial Navidad y salsa de crema de langostinos

- Medallones de queso con escarcha de frutas variadas

- Embutidos "de poble": jamón, cecina, llonganiza del payés, catalana, lomo embuchat, etc...

De primero:

- Consomé de la REINA con yema de huevo, pollo y verduritas

De segundo:

- Entrecot a la plancha con Salsa de Vino tinto y verduritas caramelizadas, acompañado de una montaña de puré de patatas estilo "ALI"

Postre:

- Sorbete de limón, Piña, granizado de café y dulces navideños.

todo ello regado con un tinto Ribera del Duero, lambrusco, Cava y sidra.

Nochebuena 2010, Buen provecho

ESTAMPETES DE NADAL

Felices Fiestas

de todo nuestro corazón para el vuestro y el de vuestras familias, amigos y allegados.
                                  
                                                                                                                Jose Luis, Silvia y José López

OBESOPUNTOCOM: ESTA SEMANA 5 KILITOS MENOS

UAU! ESTO VA MUY DEPRISA COMO SIGA ASÍ, EN UNOS MESES ESTOY YO EN MI SITIO, VAMOS... CINCO KILOS MENOS Y VAN 13 EN TRES SEMANAS ¡BESTIAL! Y SIGO SIN TENER APETITO. BIEN, BIEN, BIEN.
CONTINUARA...
FELIZ NAVIDAD A TODOS

152,30 - 22/12/2010

1ª MARATON INTERNACIONAL DE CASTELLON

lo dicho, UN EXITAZO...
Diario El mediterraneo 14.12.2010

Solomón tsige

OBESOPUNTOCOM: MARTES, DIA DE PESARSE

¡OLE, OLE Y OLE! Y LA MARCHETA CONTINUA, EL PESO DE HOY: 157,10 KGS., (SIEMPRE EN LA MISMA BASCULA, CON ZAPATOS Y VESTIDO) ES DECIR 2 KILOS Y 10 GRS. MENOS QUE EL MARTES PASADO (159,20). NO ESTA NADA MAL ¡CHÉ!, AUNQUE HE DE DECIR QUE PARA ESTAR SOLO A BASE DE LIQUIDOS Y BEBIENDO MENOS DE LO QUE ME TOCA , A MI ME PARECE POCA PÉRDIDA, PERO TAMBIÉN ES VERDAD QUE SOLO HAN PASADO 14 DIAS DESDE EL ALTA MÉDICA Y ADEMAS NO ES RECOMENDABLE PERDER KILOS MUY DEPRISA, MEJOR ASI, POQUET A POQUET....

Y CONTINUARA...

e aqui la prueba del delito

1ª MARATON INTERNACIONAL DE CASTELLON

El domigo 12 de Diciembre se celebró en Castellón la 1ª Maraton Internacional de Castellón y en la cual participó activamente realizando la impresión de la señalética y el montaje de la misma Abeerre Impresiona en equipo con Autentyc. Todo salió a la perfección, mostrandonos su agradecimiento Raúl Chaparra del Patronat d'sports de Castelló organizador de todo el evento.

La carrera fué un éxito de participación tanto de corredores como de espectadores, esperamos que se celebren muchas más.

http://www.maratoncastellon.org/

                                                                                                                            Jose Orlando Lopez

Hay gente pa' tó ...

Levantaré a los caídos y oprimiré a los grandes. (El sostén)
Mi esposa tiene un buen físico. (Albert Einstein)
Nunca pude estudiar derecho. (El Jorobado de NotreDame)
Ser ciego no es nada, peor sería ser negro. (Stevie Wonder)
Cuando te fuiste me dejaste un sabor amargo en la boca. (Monica Lewinski)
¡Me las pagarás! (Fondo Monetario Internacional)

Mi padre es un viejo verde. (El increíble Hulk)
No al paro. (Un cardíaco)
Se me fue la mano (Mazinger Z)
Las horas se me pasan volando. (Piloto de avión)
Estoy hecho pedazos. (Frankestein)

Curiosidades: Direcciones de Famosos

Por si quereis cartearos con famosillos....
http://buscabiografias.com/direcciones.htm

SENTIR LA ROJA

Homenaje a la selecciòn Española de Futbol, Campeona del Mundo 2010, la graciosa foto no necesita más comentarios.... ¡OLE!

Pascual,  Manel,  Joseph (sin h)

SILVIA, JOSE LUIS Y EVE (IVI)

COMO PADRE ORGULLOSO DE SUS HIJOS CUELGO ESTAS FOTOS Y TAMBIEN DE EVE (IVI), NUESTRA PERRITA Y NUEVA INTEGRANTE DE LA FAMILIA.

OBESOPUNTOCOM: ESTO MARCHA

¡he perdido 4,20Kgs.! Esto marcha bien, desde el martes pasado (163,40 kgs) a hoy he perdido 4 kilos y 20 gramos, de momento he conseguido superar la barrera de los 160 Kgs., ahora estoy en 159,20 Kgs., (cuando decidí operarme, antes de comenzar con todo el proceso me había plantado en 185 Kgs.) así que estoy super, super contento, bueno hay que decir que solo bebo liquidos y eso debe influir bastante para que pierda peso más rápido, hasta dentro de dos o tres semanas creo que no empezare a tomar nada semi-sólido, veremos como va entonces. Me siento mucho más ligero, camino y doy paseos con eve (ivi) que antés no podía, respiro mejor, duermo fenomenal, la ropa me viene grande, los pantalones me caen... Que bien, ¡Esto marcha!

CONTINUARÁ....

Jose Luis cumplió diez años

Parece mentira como pasa el tiempo y no nos damos cuenta, Jose Luis cumplió 10 años el pasado 21 de Octubre, en un año ha cambiado muchisimo, es mas hombrecito más maduro y me encanta. Feliz año 2011 hijo, te quiero.

OBESOPUNTOCOM: YA ME HAN QUITADO LOS PUNTOS

HOY HE IDO AL HOSPITAL PARA  QUITARME LOS PUNTOS, ME LOS HA QUITADO PERSONALMENTE LA DRA. ANA HERFARTH DEL EQUIPO DE CIRUGIA Y NO ME HA DOLIDO NADA. ME ENCUENTRO GENIAL Y MUY MUY ANIMADO, EL PROXIMO MARTES ME PESARÈ A VER COMO VA ESTO.
LA VERDAD ESTOS DIAS ME SIENTO  MUY BIEN Y ADEMAS NO TENGO APETITO A PESAR DE ESTAR HACIENDO UNA DIETA LIQUIDA MUY SEVERA, ME ESTOY DEJANDO OTRA VEZ LA PERILLA, CASI TODO EL MUNDO ME DICE QUE ESTOY MAS JOVEN SIN ELLA, NO SE QUE HACER, YA VERÈ...

OBESOPUNTOCOM: SEMPRE GROS, ESTIC FART

PUES NO ¡YA S'ACABAT!.

POR FIN, HA LLEGADO EL MOMENTO DE UN NUEVO CAMBIO DRASTICO E IMPORTANTE EN MI VIDA, FINALMENTE ME OPERARON DEL ESTOMAGO EL PASADO 25 DE NOVIEMBRE, FUE UNA DECISION PERSONAL Y MEDITADA, UN PROCESO MUY LARGO DESDE QUE EMPECE CON TODO EL PROTOCOLO (2 AÑOS Y SIETE MESES) PERO LO DICHO, ESTABA MUY HARTO DE ESTAR GORDO Y ESO, AMIGOS YA SE ACABÒ.

ASI ESTABA HACE CASI UN AÑO......

Y ASI, UN DIA DESPUES DE LA OPERACION... ANTES DE ELLA HABIA PERDIDO CASI 20 KGS. CON MUCHA VOLUNTAD Y ESFUERZO Y APENAS SE ME NOTABA, ASI ES ESTA ENFERMEDAD, PESADA Y DEPRIMENTE, VEAMOS HASTA DONDE SOY CAPAZ DE LLEGAR AHORA.

AJA, TE PILLÈ  RECIEN LEVANTADO ¿EH?
 ¿HEY, Y LA PERILLA?. ¿ON ES?

LA OPERACION FUE UN EXITO Y NO SERIA JUSTO SI NO DEJARA CONSTANCIA DE MI PROFUNDO AGRADECIMIENTO A TODO EL  EQUIPO DE CIRUJANOS, ENFERMERAS Y PERSONAL DEL HOSPITAL GENERAL DE CASTELLON POR LA ATENCIÒN Y EL TRATO EXQUISITO QUE SE ME BRINDÒ DURANTE LOS DIAS QUE DURO TODO EL PROCESO DE LA OPERACION. EN ESPECIAL AGRADECER AL DR. JOSE MIGUEL IBAÑEZ QUE ME HA DADO LA OPORTUNIDAD DE COMENZAR UNA DESEADA, ESPERANZADA Y NUEVA ETAPA EN MI VIDA.

TAMBIEN QUIERO DEJAR CONSTANCIA DE QUE EN ESTOS TRES AÑOS DE VISITAS Y CONSULTAS, DE HACERME TODO TIPO DE PRUEBAS MÈDICAS,  HE RECIBIDO DE TODOS LOS MEDICOS, ENFERMERAS Y PERSONAL DE LOS DISTINTOS CENTROS DE SALUD DE CASTELLON QUE HE IDO VISITANDO, UNA BUENA ATENCIÒN Y UN AGRADABLE TRATO Y CREO QUE PUEDO Y DEBO DECIR, BAJO MI PUNTO DE VISTA Y EXPERIENCIA PERSONAL, QUE EN CASTELLON TENEMOS UNA S.S. DE PM. AHI QUEDA ESO.
BUENO EQUIPO NOS VEREMOS EL PROXIMO VIERNES CUANDO VAYA A QUE ME QUITEIS LOS PUNTOS.
¡CONTINUARÀ!...

COCIDIÑO GALLEGUIÑO DEL 2009 EN EL RAFA'S BAR

RAFA, EL PATRON, NOS REUNIO A UNOS CUANTOS AMIGOS PARA DEGUSTAR UN BUEN COCIDO GALLEGO QUE FUE PATROCINADO POR MANOLIÑO Y QUE ESTABA. RICO, RICO, RICO. ASI FUE, EN BUENA COMPAÑIA, CON BUEN MANJAR Y MEJORES CALDOS EN EL RAFA'S BAR. Y DE POSTRE UNOS ORUJOS CASERITOS QUE NOS TRAE SIEMPRE QUE VIAJA A SU TIERRA EL MANOLIÑO...

Rafa

Valle y Manoliño

Mikel "Bicho" y "Bichet"

Amalia, Bichet y Rafa